It's my wonderland

開始了睡眠時間管理，每天爭取六小時的睡眠。

實際上暫時只能有一兩天是真的有六小時，不過就算每天睡六小時也不是太足夠，唯有在週未假日時候補眠。

自從Yuki的音樂課從星期六早上的十一時改到下午五時，這天就是補眠的最好機會。

但也不是每個星期六也這麼幸運，好像上星期六要去家長會，上上星期六又答應了Yuki去游泳，也都是一早就要起床了。

昨天晚上，兩父女又在討論今天早上要去游泳，聽到對話的我心裡好忐忑，怎辦？好想睡覺，我要補眠啊！

後來Yuki問我要去嗎？我說不要，我要睡覺！

就這樣，今天早上，兩父女就去了游泳，至於我，就一直睡到十一時許，九小時的睡眠，大滿足！

期待著下一個九小時。

另一個補眠機會，就是在車上睡覺。

週末假日外出，我們大都是開車的，所以乘車時間就是最好的補眠機會。

不過，在香港開車，車程都不會太長，很多時候只是閉上眼睛小休一會兒，但這樣也不錯啦！

最後一個機會，就是午睡。

星期日上午要上溜冰課，下午如果沒有特別事情，都會回家。

這時候，就是午睡的好機會。

沒有午睡習慣的人可能會睡不著，還好，我是那種隨時隨地都可以入睡的人，尤其愛睡沙發，一躺下就可以入夢鄉了。

就這樣，平日六小時再加上假日補眠，應該足夠了吧！